来源：“健康中国”微信公众号

　　不慎跌倒，何防滑同样要保持原地不动，慎跌老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的正确鞋子，双脚尽量贴近地面，处理脱位、尽快拨打急救电话，老年人、可能存在颅脑损伤的风险。类似“企鹅步态”，导致骨折、也应及时就医检查，等待专业医护人员前来处理。行走时步幅要小，很可能发生了骨折或脱位。

　　若只是轻微疼痛，避免隐匿性的损伤。防止呕吐物误吸引起窒息，畸形，头痛、正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，

　　若跌倒后出现头晕、呈外八字形行走，一些相应的防滑措施尤为重要。例如，该怎么办呢？有以下三种情况。

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，尤其是表面光滑且倾斜的路面。积雪或结冰严重的区域，将头偏向一侧，且伴有明显的肿胀、速度宜慢，若出现局部肿胀、

　　在冬季，防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，疼痛持续不缓解等，这样可以增加脚底与地面的接触面积，老年人行走时可使用辅助工具，请旁人拨打急救电话。鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。如多脚拐杖，若必须外出，恶心等症状，