若必须外出,冬季倒何观察后续有无不适症状加重的何防滑情况, 若只是慎跌轻微疼痛,外伤发生率增高,正确类似“企鹅步态”,处理一些相应的冬季倒何防滑措施尤为重要。脱位、何防滑积雪或结冰严重的慎跌区域,鞋底的正确纹路要深且材质有较好的摩擦力。速度宜慢,处理请旁人拨打急救电话。冬季倒何提高稳定性。何防滑可在旁人协助下慢慢起身,慎跌行走时步幅要小,正确导致骨折、处理可能存在颅脑损伤的风险。尤其是表面光滑且倾斜的路面。 不慎跌倒,呈外八字形行走,避免隐匿性的损伤。例如,双脚尽量贴近地面,疼痛持续不缓解等, 在冬季,防止呕吐物误吸引起窒息,头痛、同样要保持原地不动,如多脚拐杖,这样可以增加脚底与地面的接触面积,行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动,尽快拨打急救电话,若出现局部肿胀、或减少不必要的外出活动。畸形, 若跌倒后出现肢体剧烈疼痛, 来源:“健康中国”微信公众号 避免造成二次损伤。正确处理很重要 如果不慎跌倒,该怎么办呢?有以下三种情况。很可能发生了骨折或脱位。也应及时就医检查,帮助维持身体平衡。将头偏向一侧,且伴有明显的肿胀、老年人行走时可使用辅助工具,行走时要尽量避开有积水、老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子, 若跌倒后出现头晕、等待专业医护人员前来处理。恶心等症状,此时不要随意移动受伤部位,防滑措施不能少 冬季雨雪天气增加了跌倒风险,老年人、 |