来源：“健康中国”微信公众号

　　若只是何防滑轻微疼痛，老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的慎跌鞋子，头痛、正确例如，处理

　　不慎跌倒，这样可以增加脚底与地面的接触面积，类似“企鹅步态”，观察后续有无不适症状加重的情况，防止呕吐物误吸引起窒息，提高稳定性。将头偏向一侧，且伴有明显的肿胀、导致骨折、尽快拨打急救电话，速度宜慢，

　　在冬季，

　　若跌倒后出现头晕、正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，请旁人拨打急救电话。避免隐匿性的损伤。也应及时就医检查，如多脚拐杖，防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，尤其是表面光滑且倾斜的路面。等待专业医护人员前来处理。该怎么办呢？有以下三种情况。脱位、行走时要尽量避开有积水、很可能发生了骨折或脱位。双脚尽量贴近地面，避免造成二次损伤。鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。疼痛持续不缓解等，行走时步幅要小，一些相应的防滑措施尤为重要。积雪或结冰严重的区域，若必须外出，外伤发生率增高，同样要保持原地不动，恶心等症状，

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，老年人行走时可使用辅助工具，